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The best standing desk opposition: Hong Kong designers, students compete for the best prototype

“We have listened to that sitting will be the new using tobacco,” states Cris O’Brien, co-founder of the Hold Moving Task, a non-profit that encourages wellness and wellness. He's referring to operate with the Mayo Clinic’s James Levine, who's got attributed extended durations of sitting to obesity, hypertension and abnormal amounts of cholesterol. It turns out it is not just the smoke breaks that are killing you; it is almost everything between.

O’Brien is getting provocative, but he is not wanting to thrust guilt on business employees. He is talking to a group of younger designers, hobbyists and layout learners who're taking part while in the Standing Desk Designathon, a layout opposition held in collaboration with regional team MakerBay. “We need to exhibit persons approaches to incorporate a lot more activity in their lives with no earning drastic alterations,” he claims.
He thinks standing desks will just do that. You can find an abundance of elegant illustrations within the market place, like the height-adjustable good desks designed by Yves Béhar for Herman Miller, which remind end users when they’ve been sitting down for as well prolonged, or Vitra’s flat-pack Hack desk by Konstantin Grcic, which often can be utilized for sitting down, standing - or as being a couch.
The problem is the fact that these desks are expensive - and several are too cumbersome for Hong Kong’s cramped spaces. That’s if the concept for just a structure competition emerged. For that thirty day period of November, 15 groups produced standing desk prototypes for Hong Kong homes, schools and offices.

Along the best way, they labored with gurus like Eric Yim, founder of posh Business office Techniques, who gave them realistic layout assistance. They visited social providers organisation SoCO to understand the demands of kids who stay in very small subdivided flats. plus they listened to from physiotherapist Kieran Rogers, who stressed the need to stay away from staying in the same placement for extended periods of time.
“Standing only is simply as lousy as sitting only,” he suggests. Standing for lengthy amounts of time can pressure the muscular tissues and it doesn’t do just about anything for getting blood flowing. “I’m seeking for units that may promote movement.”

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The prototypes are unveiled at pMQ in Central.
One particular by one particular, each individual from the 15 teams provides out desks and provides their pitch. Apple Mandap, a college student for the Raffles Style and design Institute, wheels out a cupboard with 3 retractable platforms at diverse heights. Your entire piece is modular - the highest 50 percent can be eliminated to make a bench for sitting down - and a number of people can use it simultaneously. It occupies just a small extra house than a tiny bookshelf, rendering it suited even for that smallest Hong Kong flat.

“It’s a fantastic layout!” exclaims posture expert Chris Watts.
“All you would like is usually a cushion [for the bench],” states structure entrepreneur Cindy Kan.
A number of hrs later on, the judges whittle the fifteen groups to five semi-finalists. (Mandap’s desk wins a prize for some kid-friendly, although it doesn’t make the semi-finals.) The desks at the moment are aspect of a roving exhibition that may be exhibited in Central, Sheung Wan and Tseung Kwan O.

Among the semi-finalists may be the T-Mushroom desk by Ben Lau Wai-keung, an IT specialist who's got been constructing his have standing desks for years. Comprised of pizza boxes, Lau’s creation sits in addition to current desks, and might be easily folded and packed away. The entire value is lower than HK$100.

“I’ve been applying it for more than a yr, no issue,” claims Lau. He claims he crafted his 1st desk topper five years back, and two several years in the past a YouTube movie taught him a sublime way to fold the cardboard, rendering it a lot more stable and interesting.
Cardboard is within the design and style of an additional semi-finalist, the pinocchio desk from architects Tommaso panerai and Francisca Teixeira. Inside of a nod of respect towards the many aged individuals pressured to scavenge cardboard for your living, “we utilized second-hand cardboard in the streets,” claims panerai.
The sheets were then pressed together into panels that could be slotted into unique heights with a vertical body. (Teixeria is 150cm tall when panerai is 190cm - a broad ample variety for screening.) The composition might be flipped around to utilize for a sitting down desk, and it may possibly be easily packed away and transported. “We required a desk that can go on adventures,” claims Teixeria. Pamsy HUI Pun Zee

Applying a wooden desk mounted on top of a treadmill, Hong Kong Layout Institute scholar potter Leung Chun-ho has built a technique that encourages movement. “I’m usually sitting, so I really sense the need to stand and go,” he states. HKU Space pupils Utt Ng Wing-shan and Michael Ko Chin-wang employed a tower of hexagonal cardboard modules to produce a desk influenced by collapsible cups. Because of its shape, it could possibly be coupled with other desks to produce a larger sized working surface area.

The most putting style and design may be the Lantern Desk, which was satisfied by having an energized gasp in the course of the pitch assembly. Designers Francis Wong Chi-ming and Sammy Yee Kin-hang envisaged a Chinese paper lantern that could fold down in the ceiling, building a capsule-like do the job space that does not just take up any floor region. “We had to make every little thing ourselves,” says Wong, which involved 3D-printing the motor gears that enable the desk to increase and retract.
The general public can vote on their own favorite layout in the course of the roving desk exhibition, which proceeds right until December 22. “We’re heading to do everything in our energy to put the winner into generation,” claims O’Brien, with proceeds likely to aid those who can not afford desks in their individual. Within the incredibly least, he hopes that looking at this type of broad number of desks will persuade people to get shifting.
The Standing Desk Designathon exhibition is at Nan Fung Tower, 88 Connaught Street, Central, right up until December fourteen, then moves to Tseung Kwan O plaza

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Publicerat klockan 09:55, den 6 mars 2019
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IT Specialists: What To search for In an Office Chair

Cybersecurity industry experts can usually spend extended periods of time at their desk, their focus locked right into a puzzling job. IT industry experts can commit any where from eight several hours to fifteen several hours at a desk, and with raising need for professionals in the sector, that is getting to be additional of a fact for numerous while in the business.

It used to be that not much considered was provided towards the comfort and protection of place of work chairs, with quite a few people believing it absolutely was unimportant. The majority of people are going to be informed about photos of folks in offices with the sixties onwards, or witnessed depictions in film, wherever team are sat over a simple hardback chair that looks like anything straight out of Ikea’s finances array.

There have been naturally lots of variables that played into this; stocking an office environment is dear, and firms will reduce corners the place they might, additionally sitting down over a very simple, rigid chair, is ok for many men and women for brief amounts of time.

As your professional Office furniture hong kong designer, Webber has more than 50 years of experience in the industry. From the interior design to furniture, Webber is determined to create your dream workspace.

Nevertheless, as time has long gone on, we now recognize that just because individuals functioning in an business aren’t experiencing the punishing alterations to the human body that handbook labor can create, it doesn’t suggest that uncomfortable chairs really do not have adverse wellness consequences.

Sitting down within a poorly made or unergonomic business office chair for extensive periods of time might cause a number of complications:

Neck/back/hip agony
Cramping
Stiffness, aches and pains, numbness
Muscle mass soreness
Circulation complications

And naturally, these problems turn into exacerbated when the consumer has any prior ailments or injuries.

Enable us glimpse at what elements to consider when buying an ergonomic office environment chair for cybersecurity industry experts:

Longevity and Robustness
First of all, when you are investing funds in chairs, you want them to past. Many office chair suppliers supply long-term assures so you're able to be self-confident that should you have any challenges you can have the chair replaced. This delivers reassurance by having an high-priced buy. Also, be sure to check opinions, people normally occur again to evaluation some months later when they may have had the chair for an prolonged period of your time and will comment on items like don and tear and long-term consolation.

Adjustable
This might appear to be an evident a person, but it’s not simply examining about no matter if it is adjustable, but additionally what ranges it is actually adjustable by, and whether it's just height that is adjustable or whether or not you need the again assistance to also be adjustable. It goes devoid of stating that when you are shopping for chairs for an office environment surroundings that you will need to pick that chair that very best fulfills the demands with the plenty of people. Men and women appear in all different measurements, so an adjustable chair is usually a ought to.

Ergonomics
Ergonomics is very important in order to deliver the very best lumbar guidance. If men and women are at ease and possess fantastic posture though they sit, they will not be in suffering and their function effectiveness and concentration will likely be superior.

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Working with Office Chairs The right way
Folks generally see that in spite of a flowery new ergonomic chair, that they still have experienced posture and back again and neck pain. This is often frequently due to poor use. Even if a chair is built to provide you all the help you would like, you continue to have to place by yourself effectively within the chair.

To begin with you'll need to adjust the height to ensure that you happen to be positioned the right way before the monitor. Secondly, you'll need to be certain you again is positioned in the direction of the back again of the chair having a tilt to make sure that the curve of your respective spine matches the curve from the chair. Your knees must also be a bit decrease than your hips, as well as your toes needs to be flat on the floor.

Numerous men and women find that they may have added desires, despite having the most effective chairs, and this also needs to be accommodated. As an example, some individuals with persistent neck agony will need neck help or might need a footstool if their legs and back are uncomfortable below the desk.

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Publicerat klockan 07:36, den 27 februari 2019
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孩子感冒药物不当伤口骨髓

儿童每年都有几次感冒发烧,在家里要保留一些普通药品,不仅可以快速使用,而且可以减少医院的次数,然而,俗话说 “三药毒” 尤其是在儿童的成长和发展中。儿童应小心使用感冒药,以免造成不必要的伤害。

小兒用藥需要非常謹慎,以免傷到骨髓

不過,接種後或可能出現鼻塞、流鼻水、發燒、喉嚨痛的流感 疫苗 副作用,而噴鼻式疫苗的成本較針劑貴一倍。

不要給孩子們開成人感冒藥。最好只給兒童使用特殊藥物。否則,可能對兒童身體造成兩大傷害。首先,它可能導致骨髓損傷。一些藥物成分能抑制骨髓造血系統,影響兒童血細胞的生成和生長,導致白細胞減少和粒細胞缺乏,降低兒童免疫力。二是中毒性肝損傷。由於兒童肝腎功能發育不完善,其排毒、解毒功能差,用藥不當容易造成肝損傷。

為什么醫生在治療兒童時經常需要血液測試?事實上,為了監測白細胞的數量,通常使用藥物幫助減輕炎症,但由於人體器官發育不充分,使用含有某些成分的藥物可能導致白細胞減少。這說明藥物不僅不起作用,而且可能對身體造成傷害,此時需要調整用藥方案。

踏入流感高峯期,接種疫苗是預防 流感感染的有效方法,但小朋友可能因怕痛而抗拒打針,除了注射式的流感疫苗外,本港亦已引入噴鼻式疫苗。

感冒可以被用作“症狀”。

眾所周知,70%-80%的感冒是由病毒引起的,但沒有針對病毒的特定藥物。因此,感冒藥一般用於緩解症狀,醫生常稱之為“症狀性處方藥”。下面列出了一些醫生。一種常用的感冒藥可供家長參考。

鼻塞,打噴嚏,流鼻涕,咳嗽:愛康2歲以下嬰兒,呼吸機素2歲以上嬰兒,便秘。

發燒頭痛:可使用美林或替諾林等西藥發熱,也可使用消柴胡顆粒、羚羊角顆粒等中成藥。

病毒感染、咽部不適:口服藥物可選用魚腥草顆粒、雙黃連口服液、抗病毒口服液等,口腔片可選用銀黃含片、西瓜霜含片、清咽滴丸等,西瓜霜噴霧劑可用作噴霧、金喉噴霧劑等。

不過流感疫苗價錢較針劑疫苗貴1倍,且只適合2至49歲健康人士,孕婦、哮喘患者及免疫系統受損人士均不適合。

應該注意的是,存儲在家中的藥物優選地由醫生開處方,並且兒童使用沒有問題的藥物。父母不應該自己開孩子。

細菌性炎症需要在醫生的指導下用藥。

如果感冒或流感使疾病繼續發展和惡化,可能會出現一些嚴重的並發症,如肺炎、支氣管炎等。如果血液生化檢測發現這種疾病是細菌感染,你需要使用一些防腐劑和抗炎藥物。

化膿性扁桃體炎:可使用抗菌、抗炎藥物如青黴素、阿莫西林、疼痛、發熱等可用輕鹽水漱口。

支氣管炎:發熱,咳痰和嚴重咳嗽的患者可以使用紅黴素,克拉黴素,阿莫西林等,如果病情嚴重,肌肉注射或輸液。如果伴有發燒,同時使用退熱藥,超聲波霧化可以幫助止咳和痰。

長者因為能製造的抗體較少,亦不適合用噴鼻式流感疫苗,四十九歲或以下的人士使用會較好。

肺炎:青黴素和頭孢菌素可用於抗菌和抗炎,阿奇黴素可用於抗支原體,西炎平可用於抗病毒,需要退熱、咳嗽、祛痰等症狀藥物。

提醒家長,抗菌藥物必須在醫生的指導下使用,不要擅自使用,特別是不要想當然地認為其餘服用的抗菌藥物可以儲存以備下次使用,具體原因也需要由醫生來診斷。

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Publicerat klockan 11:01, den 11 februari 2019
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在秋天,老年人應該照顧這

秋季老人關懷

頭頭朝“諸陽會”,是身體最有活力的部位。因此,冷邪的感覺,首當其沖。寒冷侵襲頭部可導致感冒、鼻炎、頭痛、牙痛、三叉神經痛、高血壓、老年人腦動脈硬化,也易發生高血壓、急性心肌梗死、腦卒中等。當氣溫突然下降時,老人可以在下雨時戴上一頂薄樁帽,以保護他的頭不被淋濕。每天早晨要梳頭100多次,使頭皮略熱,有利於頭頸經絡氣血通暢,促進諸陽上升,百脈調平。晚上最好不要洗頭。總是用毛巾擦幹,或者用吹風機吹。

松齡護老集團創立高端養老院舍 - 松齡雅苑

嘴和鼻子。鼻子和嘴巴是進出空氣的通道,寒冷可以通過呼吸侵入肺部。惡心,嘔吐,咳嗽,隨地吐痰,鼻塞,打噴嚏等都是鼻子和嘴巴出現寒冷的表現。在秋季出門,建議老年朋友戴口罩。

脖子。脖子是人體的“堡壘”。它是神經中樞最重要的部分,連接頭部和軀幹。它也是治療心腦血管疾病的唯一途徑。如果你感冒了,不僅會加重頸椎病,還會引起其他慢性疾病。因此,老年人外出時應佩戴衣領和圍巾,對預防心血管疾病有一定的益處。

肚臍。肚臍最怕冷,屏障功能差,容易感冒和染冷。因此,寒冷天氣的老人可以用熱水袋、保暖嬰兒等來保暖肚臍,通常穿緊身棉背心,以免感冒。

松齡護老集團(1989)的首個高端護老院舍「松齡雅苑」,本月於元朗正式開業,斥資約4千萬元裝修,集團指對高端護老市場有信心,料該院舍可好快「爆滿」。

腰部。腰部為腎,加上“脈”環繞腰部,若腰部寒冷,易引起疼痛,一般疲勞。因此,老年人最好選擇長衣,或特殊的腰部保護。空餘時間可用雙手搓腰,雙手搓熱,緊壓腰眼處,停一會兒,然後用力往下揉至尾椎,每次做50次100次,發揮溫和氣腎陽,自由自在地達到氣血的效果。

腳底。足部皮下脂肪層薄,保溫性差,遠離心髒,容易使血液循環不良。一旦腳受到寒冷的影響,就會導致疾病抵抗力下降。患有慢性支氣管炎,哮喘,風濕性關節疼痛等疾病的患者容易複發。建議老年人穿棉襪,保暖,透氣,吸濕。每天晚上睡覺前,使用約40°C的熱水20分鍾,以分散腳底的寒冷。然後按摩足底穴位的湧泉穴,起到調節髒腑和疏通經絡的作用。

秋季老人關懷

秋季老年人應注意的幾個問題

1.走進大自然的懷抱,漫步於田野,山村,公園,幫助滋潤陰,調節身體的陰陽。

2.在秋末,食物和空氣中敏化物質的增加是哮喘傾向的重要因素,因此盡量避免接觸敏化物質。

三。由於五髒六腑虛弱,腸胃虛弱,老年人在飲食不穩、饑餓、飽腹不確定的情況下,會出現胃損傷。因此,在秋季,老年人應少吃多熟、軟、開胃、易消化的食物。

4.秋季氣候特點:“秋燥咳嗽”、感冒、慢性支氣管炎、胃病、風濕病、哮喘、心腦血管疾病等。因此,老年人應結合自身的身體狀況,注重預防,積極控制原發病,警惕易發生的疾病。

松齡護老院是首個高端護老院舍「松齡雅苑」,於今年6月正式開業

荒涼的自然風景很容易導致老年人悲觀和多愁善感的消極情緒。因此,老年人應特別注意心理保健,適當選擇秦棋書法繪畫、花卉栽培、觀鳥等文化娛樂活動,以享受身心,陶冶情操,平平安安地度過餘生。

6,秋季氣候幹燥,容易引起呼吸道粘膜繼續受到刺激和感冒,並可引起扁桃體炎,支氣管炎和肺炎等疾病。因此,平時要注意保持室內空氣流通,並多喝冰糖梨水,冬瓜湯,以維持上呼吸道粘膜的正常分泌,防止喉嚨痛。

7。秋季的溫差變化很大。致病性風和感冒很容易受傷。此外,老年人的抵抗力和適應性也有所降低。他們更容易感冒,肺炎,肺心病,甚至心力衰竭,這危及他們的生命。因此,應注意防寒保暖。如果條件允許,我們可以堅持用冷水洗臉、擦鼻子甚至冷水浴,以提高耐寒性和耐寒性。

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Publicerat klockan 08:58, den 28 januari 2019
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拯救夜貓族的暗淡肌膚

在中國,“男人吃,女人睡”的俗語強調了睡眠對女性的重要性,這也說明了晚睡是女性美貌的一個巨大敵人。因此,無論從健康角度還是從美的角度來看,女性都應該養成早期納稅的習慣,以保證她們的睡眠時間和質量。對於通常很早上床睡覺的女性來說,當她們由於偶爾的夜班或其他原因不能早點休息時,要照顧好她們的皮膚。

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1。睡覺前要注意“晚餐”。

這裏的“晚睡者”指的是那些通常很早就睡覺的婦女,她們偶爾上夜班或享受社會服務,熬夜。這些婦女可以事先做一些准備,以盡量減少晚睡對皮膚造成的損害。在一系列的准備工作中,“晚餐”是非常重要的。因此,在睡眠不足的情況下,皮膚會出現過度的營養損失(水分、營養)。為了確保皮膚需要營養和水分,這些晚睡的女性可以在晚餐時補充更多含有維生素C或膠原蛋白的食物,或者服用1-2片維生素C。“動物皮膚”富含膠原蛋白。酒精飲料可以幫助我們保持一種強烈的精神狀態,但它們不適合晚睡的女性,因為它們有助於吸收皮膚中的營養物質,並使其保持折扣。睡得晚的婦女可以選擇新鮮果汁或豆漿、純淨水等。為了防止皮膚水分過度蒸發,晚餐時不要吃辛辣的食物。海鮮會引起皮膚過敏,所以敏感皮膚的女性吃得越少越好。

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2.用大量的水補充

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水可以保持皮膚的彈性和光澤,使皮膚顯得幹燥粗糙,並會導致皺紋。睡得晚的人會因睡眠不足而導致皮膚水分流失,所以睡得晚的人睡覺前應注意補充水分。造成缺水的原因有兩個:環境因素和護理不當。晚睡時要注意環境質量,保護室內空氣,保濕。同時,我們不應忘記使用一些有足夠水分和營養的護膚品,它不僅能滋潤皮膚,還能保護皮膚免受空氣傷害。

3.熬夜,但不“晚洗”

一般來說,皮膚在晚上10點到11點之間處於維持狀態,這是皮膚吸收營養的好時機。在此期間,正常人通常准備洗澡和睡覺。睡得晚的女孩只需一次就可以清潔和保持皮膚,盡管此時她們無法入睡。用溫和的潔面乳清潔皮膚,並在皮膚上塗上滋潤和營養的乳液。這些措施可以促進皮膚的新陳代謝和營養吸收,使皮膚在下一階段不會正常進入睡眠,但對皮膚的損害將被最小化。

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4。颶風中的寧靜

由於工作或社交等原因而睡得很晚的女性,經常在晚上喝濃茶或咖啡、酒精和其他飲料,以保持興奮。而睡眠不足,再加上飲用這些飲料,容易使人出現黑眼圈、眼袋、黑皮膚等現象。熱愛美的女人應該知道如何在繁忙的工作或喧鬧的工作中照顧自己。而讓皮膚“平靜”是去除黑眼圈、眼袋的有效方法之一。

(1)睡得晚的婦女願意用棉簽涼鹽水敷眼周皮膚,對黑眼圈和眼袋的防治有很好的效果,也可以用紗布包在一個扁袋裏喝茶,對眼部皮膚降溫也有很好的效果。

(2)在公共環境中,晚睡的婦女可以利用這個機會用自來水清洗手帕,然後將手帕塗在臉上,尤其是眼睛、太陽穴、臉頰和脖子上,時間約為3-5分鍾。這有助於滋潤皮膚和緩解疲勞。

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Publicerat klockan 11:54, den 16 januari 2019
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眼睛要注意保濕

核心提示:眼部是最脆弱和老化的部位,皮膚薄而敏感,只要睡眠不好,多喝水,第二天立即有眼袋或黑眼圈。秋天的問題是另一層,因為眼睛周圍的水脂膜幾乎不存在,很容易保水,幹燥而緊的條件開始出現。此外,眼睛的個性也很活躍,一天可以眨眼數千次,如果不小心,細小的細紋就不會跑出怪怪的!

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近年來,由於空氣汙染,空調的普及,幹眼病逐年增加。特別是對隱形眼鏡、網蟲和學生來說,過度使用眼睛會加劇淚液流失,增加幹眼症患者的數量。據了解,在眼科門診中,五分之一的人經常抱怨眼睛幹燥、瘙癢、灼熱、疲勞,這些都是幹眼症的典型症狀,其中學生、上班族、電腦工作者、司機占大多數。

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眼部的保養 清潔

卸妝是最重要的,你要選擇能完全卸妝的,溫和而不刺激的卸妝液。

滋潤

早晚,為了保護眼睛的高濕度護膚產品,手指要回暖,輕輕按摩眼睛周圍的皮膚。

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加強護理

您可以使用保濕成分的眼膜,當需要時,做更多的護理。眼部疲勞,血液循環不良,熱敷可改善。當你在家熱敷時,先洗幹淨毛巾,在熱水中浸泡一段時間,控制你的手的溫度,感覺溫度有點熱,等溫度下降,你就可以一次又一次地做。

按摩也可以用來改善,沿眼睛周圍,輕輕按壓中指。

跟我做

如果你發現自己有細紋,除了使用保養品外,還可以嘗試用手指按摩。

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1.用一只手把皮膚固定在眼睛的下部,而另一只手的手指在細線上方做拉伸和拉力動作,左右兩眼各10次。

2.從鼻子到嘴唇的皺紋就像魚尾巴。在皺紋的直角的相反方向拉起它們10次,但是如果你把它們水平地往下推,它們會加深皺紋。

3、額頭上的皺紋,也是在垂直角度相對於皺紋,輕輕捏緊後立即松開,不要太硬,重複約10次左右。

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去除四大保湿谎言:改善干

谎言1:改善干燥的唯一方法是滋润面膜。

连续涂抹保湿面膜,虽然能使您的肌肤立即产生水嫩的效果,但也只能暂时提高肌肤的保湿度。如果你想真正改善皮肤干燥的状况,你仍然不能离开保湿精华和晚霜。

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小语言:功夫深,效果将持续仅靠保湿面膜做临时修复,如平时保养,每日保湿精华和晚霜强水面膜,均为王。

谎言2:保湿精华比保湿霜更保湿

一些人认为,保湿成分在本质产品往往是高的,在霜,在质地较轻,更好的渗透和吸收。但事实上,精华往往作用于皮肤的深层,不能像面霜那样在皮肤表面形成保护层。一旦使用了香精,皮肤很快就会感到非常干燥。

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小编辑语言:精华虽然好,但也不能忽视保湿霜之后哦。

谎言3:用化妆水滋润

MM,不喜欢油腻的乳液,喜欢只用一层乳液来完成所有的保养步骤。没人知道化妆水虽然像水,但单独使用并不能帮助皮肤保湿。如果没有后续的乳液增强,涂抹后很容易蒸发,而不是带走皮肤原有的水分,变得更加干燥。

小语种:无论保湿效果有多强大,乳液后不可省略的步骤不喜欢粘性油腻感的MM可以选择清爽型或含有天然温泉水成分的乳液保湿,以真正提高皮肤水分含量。

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谎言4:多功能护肤品的保湿效果已足够。

很多护肤品都有美白,保湿,毛孔等功能,功能齐全,但每一种都是无效的。如果皮肤状况良好,问题较少的MM更适合,但如果皮肤干燥,需要很强的保湿效果,这样的产品就不会达到预期的水平。

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 10月31日晚,一些地方数字财政融资状语 句:个人平台个人文库公司文库人员圈内朋友递交了国家办公厅发布的弥补基础设施建设。足的文件
 “保护合理融资平台个人文库个人文库个人文库公司的正常融资需求”一章,是他们最为关注的内容。与7月底宏观层面的设置相比,本文提出了具体的安排,包括金融机构不应盲目取款,抑制贷款或停止放贷,防范存量隐性债务资金链断裂的风险;对于建设中的必要项目,应继续与金融机构协商筹集资金,以避免项目失败;如果隐性债务存量难以偿还,则可以采取适当的延期,债务重组等方式保持资本周转
 。“第六号文件对融资平台有好处(第六条)提出四五条建议,有利于融资平台后续健康发展,不增加地方隐性债务。11月1日,城市西部一级城市投资公司负责人向记者介绍了“21世纪经济报道”。
 根据“21世纪经济报告”各地隐性债务的测绘工作已经基本完成,正在目前等待biginner初级政府的筛选状语从句:确定。由于隐性债务存量之间的关系清晰,债务拥有隐性许多资平台个人文库个人文库的公司也得到了喘息:。还本付息将需要时间,在至少很大程度上的英文明确的
   避免资金链断裂
 。 “今年的融资政策发生了很大变化,融资成本急剧上升”许多金融机构不进行PPP项目,我公司成熟的供水和污水PPP项目也很难从商业银行获得贷款。我们今年的项目贷款主要来自政策性银行。“11月1日,中国北方一家市政供水公司负责21世纪的经济报道。
 今年上半年,随着地方债务风险防范工作的推进,以及新资本管理法规的严格监管,许多城市投资公司收紧了资本链,省市许多都暴露了城市投资公司的信用事件7
 月底,开始调整中央球场一个积极的态度,积极的财政政 策,加强基础设施建设,国务院常务会议指出,机构鼓励金融保证按照化场融资平台个人文库个人文库个人文库公司的原则合理的融资需求
 10月31日,国务院办公厅发表了“关于保持基础设施薄弱环节维修力量的指导意见“指出”不应过分依赖投资,也不应不投资,以防止大起大落“重点注关键领域状语从句:薄弱环节,维护基础设施部门,补充董事会的实力
 11月1日,农历财政科学研究所金融研究中心主任赵全厚告诉“21世纪经济报”记者,将基础在保持投资设施一定水平并不是对投资的重大刺激对基本建设进行适当的投资,利于有在合理的范围内进行-经济运行
 七月底,政策开始微调,1兆3500亿只地方特债发行加快。然而,地方基础设施项目仍需融资,这需要调整相关的监管政策。为保证合理的融资需求,国有文件要求银监会,发改委,财政部负责分工11月1日,中信证券(17.630,0.27,1.56%)分析师合并吕品告诉二十一世纪-经济记者
 指引明确指出,机构金融在应必要的风险缓解措施的基础,按照市场化的原则,保障融资平台公司的合理融资需求,不应盲目地抽吸,压制或停止放贷。防范股票隐性债务金融链断裂的风险。
 “我们都了解到了中央政府发布的隐性债务文件。一用来把刀化解当地隐性债务风险的英文不可能的。政策这一显然包括确保在建项目的合理融资需求,延长难以偿还的债务等。我们应该避免打破资本链,否则金融风险就会立即出现。“地西部级城市投资公司负责人表示
 11月1日,公司一家投资的部负责人告诉记者,一二十世纪的-的-经济融资平台个人文库个人文库债券主要的英文银行贷款,而政策是明确的,没有盲目的借贷是允许的,这是公司的平台很好“我们是做非标产品,监管部门对在一些符合产品的。担忧,那么监管政策调整的可能,我们的产品在一方面提交的监管”
   前提:不增加隐性债务
 “过去财务担保,融资的承诺,现在不能保证是,机构金融将会看到城市对公司的资产,流动性,偿债能力,等等,贷款审批更加谨慎。“公司官员说,西部城市。
 对正在进行的项目提供政策支助也是一个先决条件。指导意见指出,在依法严格解除违法,非法担保关系的基础上,对建设中的必要项目,我们大多人投资股票的时候往往都会关注股票交易量,但是如果你买了证牛熊的时候千万不能单单只看交易量,一下关注牛熊还要证分布状语从句:牛熊街货,每日收市之后除发行商外的公众投资者手里持有的权证的数量就是街货量,权证的英文市场重要的组成部分融资网是什么意思?网求允许公司平台个人文库个人文库在不扩大建设规模状语从句。:防范风险的前提下,金融与机构协商继续融资避免项目结束按一般企业标准对被归类为“退出为普通公司”的融资平台公司进行审计和出借。
 对在建项目的融资请| |立即电子杂志的iTunes中会导致政府债务的扩大吗?赵全厚指出,一般而言,除了政府债券之外,政府债务不会增加。为保护在建项目的融资,根据柯林 投资市公斯的市场要求增加债务
 吕品表示,为支持建设项目持续融资,同时避免地方隐性债务增加,性政策银行可以通过股权投资参与地方基础设施项目的投资。基础设施建设还有余地,大城市等新领域还有很大的发展空间
 许多融资平台正在加快这一转变。“城市投资公司应该不同于其他盈利的国有企业。城市投资公司基本上是小利润。只要收入能够支付资本成本,应该城市投资公司就做更多社会资本不愿意参与的公益项目。我们不能忘记主营业务。“上述西部城市投资公司负责人直言不讳。
 推出「好现金」低息私人贷款,实际年利率低至3:32%免手续费优惠期间,申请成功并提取贷款的客户即可!3500港元现金回赠立即填写网上表格,实现心中「您」想此外,该指南还指出,如果不增加地方政府隐性债务的规模,就很难偿还隐性债务存量,使融资公司平台个人文库个人文库能够在,适当通过的展期债务状语从句:重组保持流动性
 一些金融系统人士对21世纪经济报道的记者说,解决地方隐性债务需要5到10年的时间。在结算过程中,金融机构可能需要扩大部分股票的
 在解决隐性债务风险的具体情况,积极协商债务展期,债务重组,等等,也更为常见的安排。

 

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Publicerat klockan 05:01, den 2 november 2018
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中国人民银行以利率投标的

10月22日,中国央行公开市场业务处宣布,为了对冲税收期,债券政府发行等因素对维持银行体系流动性的影响的英文合理的,中国人民银行以利率投标的方式启动了1200亿元的反向回购业务。
 今年第四次下调后,央行在10月19日和22日恢复了公开市场操作,Shibor的保持了小幅上升趋势。10月22日隔夜和周期Shibor分别为和2.4750%2.6320%,比前一交易日高出3BP和1BP。从2018年以来的价格水平来看,今年银行同业拆借利率较低,表明银行流动性水平更加充足。
 “每日经济新闻”的记者注意到,最近,高层集体说,未来的货币政策。的英文尤其周末上反对状语从句:化解金融风险的金融委员会举行了特别会议的国务院状语从句:分析在第三季度-经济金融形势下,好好学习,提高进一步企业财务工作与环境状语从句:防范化解金融风险。在货币政策,并实现指出的强劲中性的货币政策。进一步加强前瞻性,灵活性和 针对性,弹性适中,关注渠道传导机制,处理稳定增长和去杠杆化,强监管的关系。
 值得一提的是,的今年货币政策审查反映了根据形势变化预置状语从句:微调货币政策的理念,注重稳定和引导预期。
 22日开展1200亿逆回购
 10月,选择央行国庆在假期前向市场发出信息,并决定在10月15日将存款准备金率下调1个百分点。但在公告公布的第二天,股市没有遵循预期,继续下跌。10月15日,这项削减措施正式实施,向市场释放了约7500亿元人民币的增量资金。与股市相比,随着货币和金融状况的改善,Shibor的指数在10月8日和10月15日全面下跌,银行对间市场的影响的英文即时的
 10月19日和10月22日,央行继续逆回购,Shibor的维持了小幅上升趋势。10月22日隔夜和周期Shibor分别为和2.4750%2.6320%,比前一交易日高出3BP和1BP。从2018年以来的价格水平来看,今年银行同业拆借利率较低,表明银行流动性水平更加充足。
 针对金融风险,财政国务院星期六委员会召开了第十次防范化解状语从句:金融风险专题会议,指出要实施稳健,中性的货币政策。要进一步增强前瞻性,灵活性和针对性,灵活适度,着力挖掘传导机制,处理好平稳增长与去杠杆化,强化监管的关系。
 10月22日,中国央行公开市场业务处宣布,为了对冲税收期,债券政府发行等因素对维持银行体系流动性的影响的英文合理的,中国人民银行以利率投标的方式启动了1200亿元的反向回购业务。
 总体而言,市场流动性总体上合理充裕,汇率人民币弹性得到加强并基本保持稳定塔,结构性去杠杆化 步推进,一些机构的盲目扩张行为明显收敛。但我们也必须看到, -经济农历仍处于新动能转化的关键阶段。在内外因素共同作用下,一些历史风险和矛盾正在浮出水面。
 和第三季度的财务统计数字,9月底,广义货币(M2)180.17万亿元,同比增长8.3%,高于上月增长0.1%,比去年同期低0.7%。
 9月底,社会资金存量达197.3万亿元,比去年同期增长10.6%。2018年以来,金融社会存量的增长水平从上年本世纪的牛顿上呈下降趋势
 虽然资产负债表中的贷款继续保持在较高水平,但表外融资仍然萎靡不振,这是社会融资增长率总体下降的主要原因。以第三季度数据为例,调查中央银行统计司{副词司长张文红指出,表外融资减少了。前三季度,本金贷款同比下降1.16万亿元,现金分期贷款?助您周转更灵活中国建设银行(亚洲)特快私人贷款,每月平息低至00:18%,贷款额高达120万港元,手续费御姐全免客户于指定日期前成功申请并提取贷款,更可享最高3500港元现金回赠立即申请,实现各项人生计划比上年同期增长1.84万亿元;!信托贷款减少4652亿元,比上年同期减少2:25万亿元;未贴现银行承兑票据减少6786亿元,比去年同期增长1.14万亿元。
 从宏观经济角度看,贸易随着摩擦的升级状语从句:市场预期的变化,今年第三季度内需(投资和消费)和供给(工业和服务)都减弱,价格上涨扩大。此外,消费品零售总额从1月到8月分别增长了9.3%,比上半年和去年同期下降了0.1%和1.1%。
 国务院{副词总理刘鹤日前在接受媒体采访时指出,要高度重视中小企业所面临的暂时困难,采取准确有效的措施,大力支持中小企业的发展。
 今年来已实施降准4次
 今年以 ,中央银行全面利用准备金,中期贷款,抵押贷款等工具,增加中长期流动性投资。2017年10月,发布中央银行关于请立即获取iTunes金融机构发展普惠性金融业务的通知,重点是500万元以下贷款的小额和微型企业贷款,工商个体户状语从句:小额状语从句:微型企业主的经营贷款。除了农民的生产经营,风险担保,建立信用卡穷人贷款,学生贷款等贷款外,决定将上述贷款增量或余额到统一一定比例的商业银行贷款增量或余额中,实施有针对性的减让政策。这些措施将于2018年生效。
 4月25日以来,中央银行将大型商业银行,股份制商业银行,城市商业银行,非县域农村商业银行,银行外资人民币的存款准备金率下调1个百分点,大银行存款准备金率调整为16%。此次减持释放了约4000亿元的增量资金,其中大部分给发放城市商业银行非状语从句:县域农业商业银行
 7月5日,中央银行将在中国工商银行,农业银行,中国银行,中国建设银行,交通银行五大国有商业银行,中信银行,光大银行,等12股份制家银行商业人民币存款准备金率0.5%,可以释放约5000亿元的资金,以支持法治下的市场“债转股”项目,同时由邮政储蓄银行,城市商业银行,县农村商业银行,外资银行人民币存款准备金率0.5%,康宏退休保险顾问服务为您创造无忧自在未来。的康宏投资顾问为您比较各项退休年金保障计划,让您更清晰理解各计划,及早为自己制定财富规划目标,让退休后仍享稳定收入。立即预约免费咨询,及早筹备退休计划,未来越安枕无忧!可以释放资金约2000亿元,用于主要相关请立即获取iTunes银行发展小微企业市场,发行的中小企业贷款。释放资金约7000亿元。
 10月15日日,中央银行再次下调大型商业银行,股份制商业银行,城市商业银行,非县级农村商 状语从句:银行银行外资人民币的存款准备金率1个百分点,新增资金约7500亿元。
 针对今年四次下调存款准备金率,央行行长易纲在2018年30国集团(G30)国际银行业会议上表示,“对人们我们是否正在放松货币感到担忧我的回答的英文:。中国的货币政策保持稳定和中立如果你看看广义货币M2,它目前的增长率超过8%,广义货币的增长速度与名义GDP大致相同。社会融资规模增长在10左右,也在一个合理的水平上。结合上述因素,我们可以得出结论,中国的货币政策保持稳定和中立。“
 易纲表明,当前的货币政策保持中性和中性,既不放松也不紧缩。政策货币工具箱中有足够的政策工具
 在最近接受媒体采访时,易纲还表示,中国央行正在研究继续出台有针对性的措施,以缓解企业融资困难。一是推进民营企业债券融资支持计划的实施,通过释放信贷风险,为部分民营企业发行遇到困难的债务提供信用强化服务,引导民营企业全面恢复融资。第二,推进民营企业股权融资支持计划,支持合格私募股权基金经理发起设立民营企业发展支持基金,为民营企业融资困难提供股权融资支持。第三,全面利用再贷款,再贴现,中期贷款等货币政策工具,充分发挥宏观审慎政策的结构调整功能,支持商业银行扩大对民营企业的贷款。

Publicerat klockan 05:51, den 23 oktober 2018
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橙子的美白小寶典

核心提示:以前只知道橙子里面的VC美白防感冒的功效,也听说橙皮油可以护手看看下面文章,原来橙子对女人来说,真是全身是宝呢。

推荐阅读:慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手

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以前只知道橙子里面的VC美白防感冒的功效,也听说橙皮油可以护手。看看下面文章,原来橙子对女人来说,真是全身是宝呢。

橙汁篇

盐味橙汁 - 补充体力

运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用,否则空气中的氧会使其维生素C ^的含量迅速降低。加点盐饮用,效果更是明显。

橙汁卸妆 - 深层洁肤

用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤,充分吸收5分钟后用清水洗净,既能卸妆,又可彻底清洁面部污垢和油脂,发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒,使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

橙籽篇

橙籽面膜 - 紧致肌肤

将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末,混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1〜2次,能提高皮肤毛细血管的抵抗力,达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试,将自制面膜涂于耳后,5〜10分钟后洗净,若没感到不适便可安心使用。

橙籽粉 - 治疗风湿

将风干的橙籽放入锅中焙炒,焙炒时注意不要炒焦,但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末,用开水冲服,每次3〜5克,饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。

橙瓣篇

橙瓣沙拉 - 增强免疫

橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分,能增强人体免疫力,促进病体恢复,加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维。

橙瓣眼膜 - 补充眼部水分

将橙瓣切成薄片当眼膜使用,用手指轻轻地按压以助吸收,能促进血液循环,有效补充眼部水分,发挥长时间滋润功效。

 

Publicerat klockan 11:04, den 21 oktober 2018
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秋季美白日間經典養膚六步

核心提示:護膚,是日常生活中不容懈怠的必修課程。你必須了解護膚過程中的基本步驟,以確保嬌容不會因為不恰當的保養方式受到傷害。

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推薦閱讀:慎吃!這5種食物看著健康其實是身材殺手

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護膚,是日常生活中不容懈怠的必修課程。你必須了解護膚過程中的基本步驟,以確保嬌容不會因為不恰當的保養方式受到傷害。

discovery pico皮秒冰川透肌療程,使用美容界革命性袪斑嫩膚科技,皮秒是比納秒快 1000 倍的時間單位,亦比傳統納秒激光的脈衝時間短 10倍,透過光機械衝擊壓力可在短時間內發出高能量,受熱感覺及治療次數較納秒激光少。

第一步:潔面乳、潔面凝膠、潔面泡沫、潔面粉末 功效:去除過多死皮、汙垢、清理毛孔 用法:凝膠、泡沫或粉末:加水起泡後,在濕的面上輕輕按摩,然後用水沖洗幹 。

潔面乳:在幹或濕的面上按摩,然後用水沖洗或用面紙抹幹淨。 注意: 潔面乳適合幹性或敏感性肌膚。凝膠、泡沫或粉末適合油性、混合性及中性肌膚。

完成皮秒激光,肌膚只有些微泛紅,期間就像被橡根輕彈面部,但絕無痛感,過程只有少許微熱的感覺,怕痛的我對此感覺絕對可接受!隨後治療師為我塗上保濕精華,再用導入機導入精華至肌膚底層,即時為肌膚注入大量水分,補水同時鎖水,為肌膚提供長效保濕、水潤效果。

第二步:爽膚水 功效:收細毛孔、平衡肌膚酸堿度、為肌膚保濕。如倒在化妝棉上輕拭,可抹走多餘死皮。 用法: 可倒在化妝棉上輕拭面部,或用手將爽膚水輕拍面上。 注意: 所有肌膚都需要這個步驟,敏感肌膚則最好避免使用化妝棉。

第三步:眼部精華素、眼部凝膠、眼霜 功效: 眼部肌膚是全身最薄的肌膚,因此需要特別小心護理,不要將面霜當眼霜塗,因為可能會引起敏感或油脂粒。 用法: 首先使用眼部精華,再加上眼部凝膠或眼霜,用第四只手指沾一粒米大的份量,輕按在雙眼周圍。 注意: 眼霜通常減淡皺紋、眼部凝膠通常減淡黑眼圈或改善浮腫,塗眼霜時不要用力擦眼睛,以免皺紋產生。

皮秒是比納秒快 1000 倍的時間單位,皮秒激光比傳統納秒激光的脈衝時間短 10 倍,透過光機械衝擊壓力可在短時間內發出高能量,受熱感覺及治療次數較納秒激光少。

第四步:精華素 功效: 美白、抗衰老、保濕、控油…各種各樣的精華素能滿足不同的肌膚需要,濃縮的有效成份能有效改善肌膚問題,清爽的凝膠或液體加速肌膚吸收。 用法:創建於一九九五年,主要產品有歐式手描仿古傢俱、酒店傢俱、辦公室傢俱、辦公室傢俬,沙發、餐桌餐椅、鐵藝傢俱等,傢俱產品主要出口歐美、中東地區。 整面塗均或只集中在需要部位塗上,輕拍以助精華液吸收,除了眼部精華液,否則別把普通面部精華液塗在眼部。

第五步:保濕霜 功效: 保濕霜為肌膚保充水份同時保持肌膚水凝嬌嫩,此外它也提供一層保濕膜,防止水份流失,令肌膚看起來更年輕更幼滑。油性肌膚最好選用質地清爽的乳液,幹性肌膚則適合質地滋潤的乳霜,有些保濕霜更加入防曬成份,保護肌膚免受紫外線的傷害。 用法: 面爽膚及塗上精華素後使用。

Publicerat klockan 13:34, den 12 oktober 2018
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高度近視真的那么危險嗎?

關於高度近視,都有哪些危害?

摘要:在護眼君來看,這個標准是比較簡單粗暴的,而且並沒有把散光的影響考慮在裏面,也更是沒有考慮到患者眼底是否有無病變等等。

關於高度近視,都有哪些危害?

高度近視真的那么危險嗎?

近視眼=眼球膨脹:

這類近視眼患者的眼球會前後徑變長,就像乒乓球被拉成了雞蛋的形狀一樣。(想想都可怕有木有)

所以,這就導致光線不能准確地聚集在眼底的視網膜上,造成我們看東西模糊的情況

通常,近視度數越高的話,眼球就會被(拉)得越長,並且發生眼底病變的可能就會很大。

眼球拉得特別長的人,就得了高度近視

希瑪視力矯正中心提供的微笑矯視服務,利用現代高科技術飛秒激射矯視,進行近視眼手術的視力矯正治療,有效治療近視眼及散光,矯正視力,手術過程僅2至3分鐘,手術舒適程度高。

近視眼會有一個很常用的分類標准:當一個人的眼睛度數大於600度的,就可以稱為高度近視。

在護眼君來看,這個標准是比較簡單粗暴的,而且並沒有把散光的影響考慮在裏面,也更是沒有考慮到患者眼底是否有無病變等等。

因為高度近視眼中,還是有很大的個體差異:

1.有的人近視還沒到600度呢,就已經發生了明顯的眼底病變

2.也有少部分人近視度數挺高的,眼底檢查卻一切正常

3.600度並不是一個「分水嶺」,我們主要關心的還是眼底好不好

高度近視受什么因素影響?

遺傳因素基在高度近視中起到了很大的作用。不過,近視眼不是單純的遺傳病,它會受到多種基因的影響。而且還會受到外界環境因素的影響。

新鏡片設有用作矯正近視及散光的「中心光學區」,並於圍繞中心光學區伸延至鏡片周邊加入小區域離焦度數,令眼內形成「近視離焦」,令小童的眼軸生長會趨向變短,有效抑制配戴者近視 加深

所以說,如果高度近視的父母們早有保護孩子視力的計劃,那么想得高度近視也是不容易的;就算你不是高度近視眼,但是你的下一代也有可能會得高度近視。

高度近視盡量別劇烈運動

如果你是高度近視的話就應要避免劇烈運動,尤其是對眼球和頭部有直接沖擊力或明顯震蕩的活動。護眼君就在這裏打個比方吧~例如跳水又或者是蹦極、拳擊、跳高、甚至是遊樂園裏一些劇烈搖晃的遊戲等等~

但是呢,在這裏要說的是~如果你是想玩籃球、足球、羽毛球等一些運動的話,基本上是可以進行的,但是一定要注意保護好眼睛,別受外傷才行哦~

兒童 近視 控制鏡片MyoSmart將於12日起在全港約150間眼鏡分銷商率先發售。

高度近視的人,更容易發生眼底病變

網傳“高度近視眼分娩可能導致視網膜脫落”。但是,詢問了眼科醫生,但沒有找到高度近視眼患者不能獻血或順產的一些證據和理由——但是高度近視的人更容易眼底視網膜病變。

兒童 近視控制鏡片MyoSmart將於12日起在全港約150間眼鏡分銷商率先發售。

這些病變還有可能致盲!目前卻沒有很好的治療辦法,視力可能會變得很差,戴眼鏡也不管用。

高度近視怎樣可以恢複?

中醫講肝開竅於目,腎注精於目,所以對許多眼疾中醫都從肝腎來調治;中藥的羊肝明目丸、石斛夜光丸、明目地黃丸等等,無不遵循這種治療原則。但是,這些方法對於治療近視療效卻不佳,根源就在於近視更多是由於長期的眼部肌肉疲勞造成的,問題並不在深層髒腑,而是在經絡層面。明白了這一點,近視的問題就可以迎刃而解。

專業提供真皮梳化,廚櫃,組合櫃,等傢具,本公司1986年創辦以來受到顧客一致的好評,以專業的技術,上乘的質量,良好的服務,與時俱進為廣大顧客提供優質產品.

醒目視力恢複中心致力打造青少年視力健康為目的在全國各地區不斷開展,通過調理患者的經絡使其眼內睫狀肌疲勞消除,帶動周身氣血恢複自身調節能力,眼部肌肉用普通按摩方法或者是醫藥很難得到緩解幫助。在醒目視力恢複中心調理過的近視眼患者其恢複效果非常好,使其避免發展到高度近視及摘掉眼鏡,清晰看世界!

Publicerat klockan 08:48, den 8 oktober 2018
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教育-成人--“理讀”第12期 | 魯引弓&#

教育-成人--“理讀”第12期 | 魯引弓:普遍焦慮的家長,將造就怎樣的下一代?

夜已深,還有什么人,醒著不肯睡?

都市裏的這扇窗戶還亮著燈。那是小女孩歡歡在等待下夜班的媽媽回家——因為,上小學四年級的她,數學考了45分。

探索四十 學習研修課程給予了我不一樣的人生,讓我了解到自己為何平庸而自卑,明白了每個人都有自己所存在的價值,正視自身缺點才能讓自己更完美,找到了自己的未來目標。

“怎么才45分?不及格呢。”就在剛才,媽媽南麗看到了同事在朋友圈裏曬兒子的數學考試試卷:“滿分,感動。”

南麗的心裏,酸溜溜的。她看了歡歡一眼,深更半夜,這小臉上的不安觸動了母親的天性,心疼了一下,決定不說她了:“好了,歡歡,你趕緊去睡了,以後我們努力,這次沒關系。”

歡歡拿過卷子,突然,她在媽媽身邊跪下了:“媽媽,幸虧我生在我們家,要是生在別人家裏,考這樣是要被打死的。”……

這是暢銷書作家魯引弓於2018年初推出的新作《小舍得》裏講述的故事:一家四口,高知父母與一雙兒女,如何在“小升初”“幼升小”的疲憊和焦慮中突出重圍?

願景村有限公司是一家致力於專業培訓的機構,根據社會不同人士對生活的需求,開創一系列的專業體驗式培訓課程。這課程幫助過眾多學員提升積極、正面的態度, 促使個人不斷成長,讓學員在追夢過程中活得更加精彩。至於探索四十呃人、學員上課後申請探索四十退錢等信息究竟是孰真是孰假,從學員的口碑就是這問題的能知道答案。

直擊中國式“起跑線”下家長的痛點

《小舍得》

南麗發現女兒的成績下滑嚴重,經一番打聽,得知班裏大部分孩子都參加了課外奧數補習,以應對超前的考試題目。至此,一條環環相扣的補習不歸路浮現在他們腳下。

把握不住現在,還想把握未來?在現實的倒逼之下,焦慮的小升初家長一窩蜂讓孩子搶跑,為孩子操碎了心。這不,女兒的小升初還沒張羅完,南麗尚在幼兒園的兒子也要開始啟動搶跑了……

在小說中,女主人公南麗他們一家在沉重的教育成本和競爭壓力下,經曆著愛怨悲喜,為了不讓孩子輸在“起跑線”上拼盡全力。

書中人物所面對的迷茫、彷徨、焦慮甚至於絕望並非虛構,而是現實。 “幼升小”“小升初”帶來的巨大壓力成為許多家長的噩夢。書中樁樁鬧劇是當下中國家長們的真實寫照,每個家長都能在書裏找到自己。

作者簡介:

魯引弓

畢業於中山大學中文系,文藝學碩士,浙江傳媒學院教授,曾任錢江晚報副總編輯,紅旗出版社總編輯,浙報集團數字采編中心總編輯,近年創作《小別離》《轉身就走》等長篇作品。

魯引弓希望《小舍得》這本書,能幫助讀者和家長“舍得”“釋然”。

“家長在比較的過程中,還是要考慮舍和得的問題:所舍棄的是否可惜,所得到的是否值得?”

他建議,在對待子女的教育問題上,需要有一點“適度教育”的意識:

“什么樣的教育是適度的?每個媽媽都有自己的標准。就我看來,所謂的適度,就是孩子是快樂的,而且能在成長和學習過程中保存那一點快樂。”

願景村有限公司課程給予了我不一樣的人生,讓我了解到自己為何平庸而自卑,明白了每個人都有自己所存在的價值,正視自身缺點才能讓自己更完美,找到了自己的未來目標。

全面推出“中國教育四重奏”

曾有人說,魯引弓總能在龐雜的信息向大眾襲來時,先帶著故事沖在前面。

他的作品直擊當下熱點,回歸生活情境,因此成為各影視公司爭拍的熱門Ip。 其中,根據魯引弓原著改編,由黃磊、海清等主演,TFBOYS出演的電視劇《小別離》在2016年一炮而紅,成為當年大熱的電視劇。

2018年可謂教育年,“著力解決中小學生課外負擔重問題”被寫進了政府工作報告。今年盛夏,結合兩會熱點、教育部最新的改革舉措,魯引弓重磅推出“中國教育四重奏”叢書:《小舍得》《小痛愛》《小歡喜》《小別離》。

這一系列圖書聚焦幼升小、小升初、中考留學、高考,以及愛的教育,全景式再現中國目前的教育現狀,暖心勵志,堪稱現實主義題材佳作。目前,四部小說已拍或正在籌拍為影視作品,將在接下來陸續推出。

暢談教育,魯引弓即將做客東莞

魯引弓筆下的故事是他幫助大家舒緩、帶給大家溫暖的一種方式:“我希望它是一絲映照現實的溫柔,一個深呼吸。”

他甚至希望他的小說有某種“實用價值”:“現代人的生活節奏太辛苦了,我希望讀者每天下班回家之後,不管是看我的書,還是看改編自我小說的電視劇,都能開心地面對新的一天。”

7月21日下午16:00,魯引弓“中國教育四重奏”巡講東莞站將來到文化周末“理讀”讀書會的現場,與讀者直擊中國式“起跑線”,攜名師、名家共同聚焦學校教育和親子教育。

作為一間資深家具貿易公司,自1986年創業至今專業至力于辦公室傢俬,訂造傢俬,傢俬設計,寫字樓傢俱,辦公室傢俱,職員椅等產品,產品深受顧客歡迎。

我們邀請您,一起來聊聊家長們的“心頭大事”~

題海中,

給童心加點愛

21 July 2018

時間:2018年7月21日 16:00 地點:東莞市君尚百貨四樓 覔書店 (開放空間,座位先到先得) 嘉賓: 魯引弓,“中國教育四重奏”作者、資深媒體人、浙江傳媒學院教授。 吳志翔,浙江教育報刊總社副編審、《教師周刊》主編。 主持:曾理,《南方日報·文化周末》報主編、“理讀”讀書會召集人。

本活動由莞城婦聯、莞城文化周末工程辦公室、廣東省出版集團花城出版社主辦,莞城未成年人健康成長指導中心、東莞市君尚百貨協辦。特別鳴謝“掌閱iReader”移動閱讀分發平台的支持。

探索四十 學習研修課程給予了我不一樣的人生,讓我了解到自己為何平庸而自卑,明白了每個人都有自己所存在的價值,正視自身缺點才能讓自己更完美,找到了自己的未來目標。

本次活動為魯引弓“中國教育四重奏”系列巡講之一,此外,魯老師還將到深圳、廣州進行分享哦!

【深圳·第28屆全國圖書交易博覽會】

“怎樣的教育才是適度的”文化論壇(“中國教育四重奏”專家論壇)

時間:7月21日 (周六) 11:00-12:00

地點: 深圳會展中心5-A活動區

【廣州?方所創作者現場】魯引弓:搶跑時代,拿什么讓孩子快樂一些?

時間: 7月22日 (周日) 15:00-17:00

地點: 廣州天河區天河路383號太古彙MU35號方所

原文地址:http://www.sohu.com/a/241567190_356057

Publicerat klockan 08:41, den 2 oktober 2018
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驚!險企明年元旦單日退保高

 

(原標題:驚!險企明年元旦單日退保高者或超5億元)

分析認為,單日退保較高與之前年份元旦當天的保費收入較高有關,數據顯示,一些險企2016年元旦當天保費收入突破100億

兩天之後就是2017年的元旦,隨著開門紅首日的到來,各險企新一輪的保費競賽也拉開帷幕。《證券日報》記者近期從業內獨

家獲悉,由於此前激進的承保政策,個別險企在2017年1月1日的銀保渠道退保額預計超5億元。

與退保對應的是,一些銀行在險企客戶大量退保後,不得不面對的轉保壓力。記者采訪多位保險公司人士了解到,為確保退保

順利進行,一些險企已經在2017年元旦之前要求業務人員與銀行做好退保對接工作,另一些險企則在年末成立了退保與滿期給付排

查小組,以應對元旦當日及開門紅期間的退保“洪峰”。

個別險企元旦退保額高

開門紅則全年紅,元旦紅則開門紅。

開門紅的首日是險企格外看重的一天。有保險公司銷售人員對《證券日報》記者表示,為了能在元旦當天“一炮打響”,險企

往往從上一年的12月份就開始邀約客戶,並准備創說會、產品說明會、客戶回饋會等活動,為開門紅贏得“頭彩”。

在備戰開門紅首日的同時,險企也得防范當天的退保風險。

《證券日報》記者從某銀行分行獲悉,有保費激進的險企2017年1月1日銀保渠道的單日退保額預計超過5億元,面對大量的退

保保單,該行已經要求業務人員做好轉保工作(轉保新的1年期或2年期高現價產品),並加強與保險公司的業務對接,保證客戶資

金按時到賬。

個別公司元旦當天之所以會出現較高的退保預期,與此前這些險企保費政策有關。通常情況下,退保情況可分為不可預期退保

(由於銷售人員誤導等原因而出現的退保)與可預期退保(保險公司能預計、也能應對的退保)。

一些保險公司之前推出的短期高現價產品的退保,就是可預期退保的一種。據了解,高現價產品的退保是保險公司在設計產品

時已通過精算,在產品設計中,通過費用的收取來引導消費者在特定的時間來進行退保。有的銷售人員甚至會在銷售過程中直接告

訴消費者在何時進行退保最劃算。

比如昨日記者在某銀行官網看到的一款萬能險就明確提出:“合同生效滿三年後不收取任何解除費用。您可以根據個人資金需

求進行短期理財,更鼓勵長期持有。”同時,為引導客戶延長持有時間,該款產品保單持有年度的合同解除費用分別為:第一年5%

;第二年4%;第三年2%。不難看出,在這種精算引導下,保單在第三年後,預期退保保費可能最高。

險企元旦出現退保“小高峰”也與險企曆年對開門紅首日的重視程度與當日保費基數有關。從元旦首日的保費基數來看,記者

獲悉,僅2016年元旦當天,有不少險企單日保費突破100億元。比如某險企1月1日,銀保渠道保費超過115億元;1月2日保費持續飆

升,銀保渠道累計保費達158億元;至1月3日,銀保渠道累計保費已逼近200億元。

部分險企退保壓力大

個別險企元旦當日的大額退保,折射出行業內一些保費激進型險企在開門紅期間的退保與滿期給付壓力。

尤其是,對一些過度依賴銀保渠道、高現金價值業務的險企而言,一旦新單保費收入明顯減速,很有可能面臨現金流風險。

由於C6工作收入一直不穩定,加上物價通漲, 屋企經濟漸漸出現問題, 雖然我仲湊緊小朋友, 但都想幫下屋企手, 分擔下C6既壓力.... 有冇人都係做緊全職媽媽如何賺錢?

有壽險公司在今年三季度償付能力報告中就表示,“在壓力情景1下,公司整體未來2-4個季度(涵蓋開門紅期間)及報告日後

第二年淨現金流是小於0的,主要是因為公司未來新單保費比去年同期降低80%且退保為基礎的2倍,且之前出售的高現價產品有效

保單逐漸進入高退保期。”

從行業來看,保監會公布的數據顯示,今年一季度壽險新單業務7141.42億元,同比增長68.49%;未計入保險合同核算的保戶

投資款和獨立賬戶新增交費6271.47億元,同比增長高達209.53%。一季度較高的萬能險保費增速,也可能給險企2017年開門紅期間

是咁的,我30歲仔想轉行!話說我畢業之後做左幾年野,自問做野醒目又快手,去左間工程公司做左唔夠三個月野老闆已經親自讚我!

的退保增加壓力。

此前有媒體報道稱,預計2016年人身險滿期給付與退保金額或達1.1萬億元。據業內不完全統計,在今年的滿期給付、退保金

額中,銀郵渠道的占比或達七成。在這些退保險種中,或有近半屬於高現金價值產品。

除此之外,隨著去年以來保險營銷員數量的暴增(今年三季度末營銷員達628.13萬人,較年初增加156.83萬人),銷售誤導也

可能給2017年的開門紅退保增壓。一方面,保險營銷員隊伍迅速擴張,但由於整體素質偏低、培訓管理跟不上造成的銷售誤導問題

有可能引發退保。另一方面,有部分營銷員以保險公司名義擅自銷售非保險理財產品,或慫恿消費者退保轉而購買非保險理財產品

是咁的,我30歲仔手繪傢俬!話說我畢業之後做左幾年野,自問做野醒目又快手,去左間工程公司做左唔夠三個月野老闆已經親自讚我!

,都將加劇退保。

在年初的全國保險監管工作會議上,保監會主席項俊波就提到了滿期給付和非正常退保風險,“從前期業務結構來看,今年仍

然是滿期給付的高峰期,行業面臨的集中給付和非正常退保的壓力較大,對此我們要高度重視。”

“要按照 內緊外松 的應對方針,在發揮好地方政府第一責任人作用的基礎上,保險公司要切實承擔起主體責任,保監局要有

效承擔起屬地責任。加強風險預警監測,指導相關責任主體妥善處置風險苗頭和群體性事件,做好存量風險化解。”項俊波表示。

險企成立退保排查小組

為應對開門紅期間的退保壓力,一些險企已經做好准備。

記者獲悉,近期,某銀行系險企開展了2017年滿期給付與退保風險排查工作,以防范和化解滿期給付與退保風險。該公司成立

了滿期給付和退保風險排查工作小組,對2012年以來的存量業務進行全面梳理,並從產品、銷售、管理、服務、客戶投訴等方面,

分析研判來年滿期給付與退保風險形勢,評估重點產品、重點渠道、重點機構、重點區域的風險程度,提前做好風險防范化解工作

記者獲得的另一家激進型險企的一份《2017年開門紅退保高峰應對工作情況通報》顯示,為應對明年開門紅期間的退保,該險

企采用三大措施管理退保風險:一是進行全轄保崗的內、外部培訓;二是對權重網點代審人員進行排查跟蹤;三是對預約退保重點

事項進行跟蹤分析。

從內、外部培訓來看,該通報提到,為做好2017年開門紅退保工作准備,該公司要求各機構開展針對保全人員、銀保客戶經理

、網點保全人員等內、外部人員的培訓工作。目前該公司大多數機構的培訓工作已經基本完成,但仍有部分機構的培訓工作在緊張

做左美容幾年,搵得少工時又長,與其係咁不如轉行,自己其實做左幾年野都積左一定人脈,而且口才算幾好, 想轉行去保險業, 睇過咁多間保險公司感覺最好係axa人工,但人工唔知如何呢?

進行中。

從權重網點代審人員排查來看,為平穩渡過2017年開門紅期間集中退保情況,該公司核保核賠部已於2016年11月對全系統銀保

網點的保全業務代審人員情況進行全面清查,清查內容包括排查網點數量、不再合作的網點、無代審人員的網點等。

同時,該公司對分公司退保集中量前五的網點與中支機構退保集中量較大的銀行網點進行排查。“後續公司將持續關注權重網

點代審人員情況,各分公司需對未合作網點及無代審人員網點做進一步溝通,完善保全服務流程。”

從預約退保重點事項跟蹤分析來看,該公司要求各分公司及時宣導、提前邀約,並檢查代審保單是否符合規則要求、預約時間

點是否滿周年、預約退保審批流是否前置。

具體流程方面,該公司要求各分公司在12月14日收集中支機構集中預約退保資料;12月15日上報預約退保保全件數至總公司核

保核賠部;12月16日總公司核保核賠部統一通知各分公司進行正式環境預約退保驗證及系統壓力測試;12月17日各分公司將每天的

預約退保操作量及未操作量上傳至公司公用文件夾,由總公司統一彙總。

面對開門紅期間的退保給付工作,該公司要求各分公司一定要高度重視、認真對待,營運部門與銀保條線一定要上下聯動、團

結協助、並肩作戰。各機構保全崗,營運序列的所有參與人員,都應該掌握兌付操作程序,做到人人會操作、人人是保全,提高保

全作業時效,順利完成開門紅兌付工作。


文章轉自:http://money.sohu.com/20161229/n477232092.shtml

Publicerat klockan 11:23, den 26 september 2018
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“我的動態”之五十八:《我寫&#

教育-成人--“我的動態”之五十八:《我寫給王秉德先生的信》

2011年10月29日,是我七十歲生日。這一年,也是我從事家庭教育理論研究三十年。中國教育學會家庭教育專業委員會在北京師范大學為我舉辦了“趙忠心家庭教育理論研究三十年暨七十壽辰研討會”。這是我的老朋友、遼寧省朝陽市原市委宣傳部部長、現市政協副主席、著名詞人王秉德先生的賀詞。

趙忠心教授來信照登

按語:

今晨5:28上傳了“趙忠心教授講話選編”,很快就收到了趙教授的這封回信。耿耿忠心,躍然紙上;鑿鑿箴言,感人肺腑。現遵囑刊發,以饗讀者。

王秉德2012.10.19-13:56

Re:感謝王老師。趙忠心

《我寫給王秉德先生的信》

時間:2012年10月19日11:52 (星期五)

王老師:您好!又給您添麻煩了。謝謝。

得知夫人不慎骨折,希望不是太嚴重,祝願她早日康複!

人到了老年,身體裏的零件都會漸漸老化,不是這裏出點兒毛病,就是那裏出點兒故障。這是不可避免的,提醒我們老年人要精心保養,小心翼翼地維護,不能粗心大意。特別是骨骼,很容易因為缺鈣而受損,要特別地注意。要補補鈣,適當地走走路,曬曬太陽,喝點兒骨頭湯什么的。

我們老年人的身體這架機器,使用的時間太長了,很難完全避免出問題。人老了,各種毛病會找上門來,我們只能努力少給機會,晚給機會。

照顧病人是一件很辛苦的事,希望王老師您在照顧老伴的的同時,也要注意休息,別把自己給累垮了。

王老師,我在博客裏公布我的這些講話,我是覺得還有些參考價值。這些講話稿,都是我自己親筆撰寫的。這本來是理所應當的事,誰講話,自然是誰寫稿,這還用說?問題是,現實生活中,並不都是這樣。聽眾聽你講話,希望了解講話的人自己的真實看法和觀點。然而,很多人講話的稿子是別人寫的,只是講話人到會上宣讀,是典型的照本宣科。越是有身份、有地位的人,就越不親自動手寫,讓秘書寫。我不喜歡這樣做,那不是做假嗎?

我一向喜歡真實,希望大家了解真實的我。有的人不僅在正式場合作報告要秘書起草,有的人就是接受記者采訪都要別人寫出稿子。因此,在今天要想聽真話,了解人的真實的看法和想法,是一件不大容易的事。

我這一生中,在很多正式的場合講過話,可以說數不清,基本上沒有念過別人為我寫的講話稿。哦,只有一次,就是1994年4月,我作為中國婦女代表團的副團長出訪韓國,在漢城(現叫“首爾”)歡迎招待會上致答謝辭,是代表團的秘書寫的。其他在所有會議上的講話,都是我親自執筆撰寫。因此,讀者閱讀我的講話稿,盡可放心,那都是我個人的真實想法和看法。

我又再一次地看了看我的這些講話稿,也算是重新審查一下。審查什么?就是要看看是不是都是些“套話”,客套話,重複別人的話,說了跟沒說一樣,沒用的,瞎耽誤別人工夫的話。我看了,還好,有一些,不多,還是有些有價值的話的。因此,我才樂於把我的這些講話公布出來。現在,人們都很忙,沒工夫看那些空話、套話。消磨自己的時間是慢性自殺,消磨別人的時間那是圖財害命。我得珍惜大家的時間和精力,我得尊重讀者,不能傷害讀者。

我之所以同意公布這些講話,也是希望能夠跟讀者比較深入地進行溝通和交流。現在,人們都很浮躁,就是不大愛動腦筋思考問題。這些講話,都是我認真思考後做出的結論。

我這個人不是很聰明,但向來做事比較認真負責,要我講話,我就會下功夫認真准備,不知道要修改多少遍,字斟句酌,精雕細刻,我得對得起聽眾。大家看看,也許會有些參考價值。

所謂“思考”,就是進行比較深入、周到的思維活動。常進行思考,才能得出比較切合實際的結論。現在許多人沒有了這個習慣,這個好的習慣,不假思索,一拍腦袋就發表意見。淺嘗輒止,聽風就是雨,下車伊始,就哇啦哇啦地發表議論,草率地下結論,評判是非曲直。這不好,難免出錯,過於偏激,難免顯得淺薄。

不論做什么事,都要靜下心來,認真地進行深入地思考,這樣做出的結論才是可靠的,經得住時間和曆史考驗的。我很希望熱心於家庭教育事業的同行,能夠看看我的這些講話。我的觀點不見得都能夠被接受,但看看還是會有益無害的。

這些講話,都是對家庭教育的一些宏觀地看法,這對於家庭教育工作者、研究者還是有些用處的。

現在家庭都重視兒童英語學習能力,有些家庭甚至從孩子嬰幼兒時期就已經為他們報了各種英語學習課程,其中代表之一的迪士尼美語評價兩 極分化,一邊是存在的反對聲音另一邊卻是用家們的高評價,那麼家長要不要選擇它呢。

現在,研究、宣傳、推廣家庭教育理論知識,有一個不大好的傾向,就是站得不高,看的不遠,胸懷不夠寬闊,往往是只看眼前的事,且就事論事,對家庭教育的整體的發展趨勢和未來,缺乏起碼的認識和了解。這就很難完全避免盲目性。

必須明白,家庭教育不是抽象的,是具體的,迪士尼美語 好唔好,用它教過小孩的家長都知道任何的家庭教育都是在一定的環境和背景下的家庭教育,跟現實的社會環境有著十分密切的關系,受環境和背景的影響和制約。這一點,我們是不能忽略的。

現在,有些人寫的家庭教育指導文章或著作,讓人一看,就看出問題來了,那就是對中國的國情缺乏了解和認識。我們常說,講話要看對象,寫文章要看讀者,這就是有的放矢。

比如說,現在介紹外國的文章和圖書不少。外國的經驗,也是經驗,也是寶貴財富,我們不能輕易否定,該引進的,要理直氣壯地引進。因為任何的好經驗都是人類共有的財富。但那畢竟是在外國的環境和背景下總結出來的,適合外國,不見得也適合中國。家庭教育是一種具有強烈民族性的教育,也是具有強烈時代性的教育。有些外國的家庭教育經驗,生搬硬套到中國來,很有可能會水土不服,不能生根發芽。

「迪士尼美語世界」的香港代理寰宇家庭有限公司發言人表示,教材由美 國哈佛大學編製,適合零至六歲的小童,用戶除可透過卡通、歌曲學習美式英語外,還可在每個月享用兩次免費「電話美語」服務 ,透過電話跟美國的教育顧問學習英語。

我的一些學生到外國留學,在出國之前,我都殷切地囑咐他們,要“先留土,後留洋”。要先從宏觀上研究、了解中國的文化背景,中國的家庭教育文化,然後,再去留學。這樣,才知道外國的那些東西適合中國的國情,才會有所選擇取舍,才能學有所得,學以致用,洋為中用。

迪士尼美語 好唔好?我的評價是正面的。「迪士尼美語世界」教學系統全面多元化,讓KaKa Votus更投入專注,引導自主學習。透過參與World Family Club的嬰幼兒活動,與同齡孩子進行社交接觸,加強英語溝通及理解能 力。

對於在中國進行家庭教育理論研究和從事家庭教育指導的人來說,從宏觀上把握中國家庭教育發展的趨勢也是很有必要的。“識時務者為俊傑”。所謂“趨勢”,就是事物發展的動向。符合我國家庭教育發展動向的研究和指導,才是有用的,能夠被認可的,是有價值的。

這裏又牽扯到“古為今用”的問題。中國家庭教育的文化傳統是我們民族的寶貴財富,也是很多外國研究者非常向往的,不僅是中華民族的精神財富,也是人類共有的財富,我們應當繼承發揚。也只有在今天繼續發揚光大,我們的家庭教育才更具有中國特色。

現在家庭都重視兒童英語學習能力,有些家庭甚至從孩子嬰幼兒時期就已經為他們報了各種英語學習課程,其中代表之一的梳化傢俬兩極分化,一邊是存在的反對聲音另一邊卻是用家們的高評價,那麼家長要不要選擇它呢。

但是,必須注意的是,要有所選擇取舍,也不能全盤照搬。不加選擇取舍地照搬,比如讓小學、幼兒園的孩子們搖頭晃腦地死記硬背四“四書五經”,生吞活剝,食而不化,會消化不良。這不是繼承發揚文化傳統,而是複古,是返祖,不合時宜。

其實,大家都知道,我是一向很重視我國家庭教育文化傳統研究的,我出版了很多家庭教育思想史的著作。但我不主張全面接受,要學會揚棄,即發揚曆史中文化中積極的東西,拋棄那些消極的、過時的東西。即取其精華,棄其糟粕。

如何取舍?這就需要研究我國家庭教育發展的趨勢,動向,以順應社會發展的潮流而動,逆潮流而動是沒有前途的,不會被接納的。

我又寫了這些文字,以跟您進行溝通和交流。不當之處,請指正。若認為無不妥,可以公布。

原文地址:http://www.sohu.com/a/241593963_125816

Publicerat klockan 09:55, den 17 september 2018
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美式風格臥室家具推薦

美式家居的臥室布置則較為溫馨,功能性和實用性也是考慮的重點因素。結實耐用的原木材料、飽滿豐盈的床品靠枕、人體學設計……

產品推薦一:平靠皇後床

編輯點評:純木質手工打造,結構穩固、實用大方;簡約靈動床板設計,搭配印有精致花飾的靠背,既符合人體工程學設計,而且美觀大方;床尾靈動弧線設計,與床頭相統一,Home 21買梳化呀?

展現整體大氣和諧之美。

 

推薦產品二:林蔭大道皇帝床

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Publicerat klockan 09:37, den 13 september 2018
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代幣大盤暴跌 多家項目方對

    整点百科:什么是ICO 

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    ?ICO已灭,比特币未死,虚拟货币何去何从
    !币圈大地震国家对虚拟货币再出狠手

文/腾讯科技张帆

9月4日,,即日起各类代币发行融资活动应当立即停止已完成代币发行融资的组织和个人应当做出清退等安排,合理保护投资者权

益,妥善处置风险。

央行在公告中定性称,代币发行融资本质上是一种未经批准非法公开融资的行为,涉嫌非法发售代币票券,非法发行证券以及非法

近排见到FB有讲AXA协会,其实读唔读,只要考到牌都做到保险啦,洗乜哂时间再去读?早考完啲出黎做野唔系仲好咩?各位师兄点睇?

集资,金融诈骗,传销等违法犯罪活动。

央行指出,任何所谓的代币融资交易平台不得从事法定货币与代币, “虚拟货币” 相互之间的兑换业务,不得买卖或作为中央对手

方买卖代币或 “虚拟货币” 不得为代币或 “虚拟货币” 提供定价,信息中介等服务。根据央行的定义,以太币与比特币均被列为

近排见到FB有讲AXA协会,其实读唔读,只要考到牌都做到保险啦,洗乜哂时间再去读?早考完啲出黎做野唔系仲好咩?各位师兄点睇?

“虚拟货币”。

受公告影响,主要虚拟货币全线下跌。截止发稿,比特币跌幅5.87%,2.66至万元,莱特币和以太坊ETH的跌幅则超过10.5%,分别在

430元左右与1885年元左右。

各主要代币也呈现明显下跌趋势.ZRX跌幅超52%,Hcash跌幅达49.2%,此前处于业内舆论风口的静脉币跌幅也超过20%。

此前,icoinfo,比特币中国icocoin icoage等多家平台已经主动关停了旗下的相关ICO业务项目,不过会为用户提供提币业务。

icoage在公告中表示对于已经参与ICO的项目,将按照原定计划正常发币。

对于想要ICO中,ICO和已经的项目方来说,均表示面对目前的ICO乱象,监管部门出手有必要性,不过对区块链项目的未来也依然持有

常言「三十而立」,30对岁人不少的英文而言人生一个关口──于事业上容易觉得自己一事无成,但30岁才想贸然转行离开舒适区又担心决定来得太冒险。究竟转行后的发展前景如何?会为自己带来什么改变?新工作又是否真正适合自己?现职财务策划师的佩吉都曾面对相同问题,但经过迷茫和挣扎,最终不甘原地踏步,决定尝试投身保险界,在安盛做保险安盛做财务策划师,为职涯开拓新方向。

乐观预期。

前胡椒CEO Show.one胡震生告诉腾讯科技,尽管目前ICO的监管趋严,但是区块链技术本身的优势是值得肯定的。未来即使不通过

ICO的手段,也可以将区块链技术应用于直播行业的发展中。

借贷链的创始人贾红宇则认为,以目前的形式来看,监管部门出手ICO是有必要的,会配合监管方面的要求。秒啊CEO季小武同样表

达了比较乐观的预期,表示对于秒啊来说,区块链技术是十分重要的,这也是此前想要ICO的目的。季小武认为,未来,区块链技术

做左好多年全职妈妈,想搵兼职帮补下屋企,上网搵左几份人工唔错,但时间都唔太岩,我仲要凑仔返工返学,但近排同其他家长倾计,有两个妈妈都系AXA见工到兼职做紧保险,好似收入都几好,仲可以弹性上班时间,我自己都想去AXA见工入行,但要准备d咩?会唔会唔请架?同埋听讲无底薪,会唔会白做...

所带来的变革是势不可挡的。

 


文章转自:http//tech.qq.com/a/20170904/133637.htm

Publicerat klockan 11:30, den 10 september 2018
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家居用品展今天揭幕

环球资源 “礼品及家居用品展” 今天在香港的亚洲国际博览馆揭幕,展会从今天起至21日举行,重点展示来自大中华及亚洲已核实供应商极具销售潜力的礼品,赠品及家居用品。

环球资源礼品,家居用品及五金组总裁柯迈隆(卡梅伦沃克)先生表示:“ '环球资源礼品及家居用品展' 吸引众多来自世界各地的买家参与通过匠心设计的展览布局及产品专区,与会者将方便快捷地找到能满足消费者需求的产品,以及让人们生活更为舒适的技术。买家们更可在展会现场获得下个季度的采购灵感,从而保持他们在市场中的领先优势“。

首届 “环球至酷大奖” 于2017年10月秋季展上成功创立,本届春季展会将继续举办,精挑细选出具创新设计及功能的礼品及家居用品。奖项评审团来自顶尖国际品牌代表,包括Artsana集团,Coppel及通用直等。 “环球至酷大奖” 的设置旨在表彰独特创新的产品及设计,也让它们成为与会买家及网商的焦点。

本届春季展会的亮点包括:

· “至酷产品体验区” 汇集 “环球至酷大奖” 的获奖及入围作品,并为网商提供产品示范及相关信息。

· “设计空间” 重点展示来自参展商,独立及新晋设计师的创新设计及产品。

· “曝款直播间” 邀请社交媒体意见领袖即场试玩参展商提供的尖端产品。

· “色彩趋势专区” 与色彩权威彩通合作,展示下一季家居用品最热门的色彩流行趋势。

· “新兴市场展区” 聚焦来自越南,印度尼西亚,印度,菲律宾,老挝及柬埔寨等亚洲新兴采购市场最新,最具特色的产品。

·研讨会将由行业专家分享包括 “智能采购与生产”, “设计策略及网上零售101” 等题目的精辟看法。

专为网商及亚马逊卖家而设的服务

本届展会特别为网商及亚马逊卖家提供多项提升采购效率的服务,包括展示来自300家接受小批量订单参展商的产品,网络零售专家主讲的研讨会及为期三天的 “环球资源峰会”(环球资源峰会)。而专为从亚洲采购的中高级网商和亚马逊卖家而设的 “环球资源峰会” 更被评为2017Seller奖最佳亚马逊会议之一,旨在为与会者提供如何更有效从亚洲采购和提升网上营销利润的实用策略。

与会买家也可以参观同场举行的 “环球资源移动电子展” 采购最新的移动电子配件,扬声器及耳机AR / VR及可穿戴电子产品。

床褥脊护的英文一种具有特别功能的床垫,在护脊有着很大的优点,睡眠提高品质的同时也。可以起到保护腰椎的作用英文,并且不同年龄,体型的人们都能适用。也正因为这些优势,护脊床褥成为越来越多人的选择,也受到越来越多人的推崇。

众多买家计划出席 “环球资源礼品及家居用品展” 当中包括抓集团,化学家仓库,Cortefiel,美元基本,化石,格雷厄姆和布朗,霍尔马克卡片,家庭零售集团,利丰,Marks&Spencer的,该家得宝,英国家庭购物,粗钢,反映,店直营,玩具“反”斗城,迪斯尼及圣诞,和更多等世界领先品牌和零售商的代表。

GlobalSources.com应用程序让买家可以在展前预先筛选供应商,于展会期间寻找展位,拍照并在展会结束后与供应商进行后续的跟进工作。而于展会期间每日出版的“展会现场直击“(在展会)电子简讯将以编辑报导及视频介绍展会最热门的产品。

“环球资源礼品及家居用品展” 与环球资源网(GlobalSources.com)各个领先行业网站相辅相成。网站内容每天更新,并提供独家信息,其中的 “分析师推荐”(分析师选择)更会不偏不倚,重点推介创新产品。

“环球资源礼品及家居用品展” 的开放时间为:

4月18至20日上午10时至下午6时

4月21日上午10时至下午5时

由2018年秋季起, “环球资源礼品及家居用品展” 将重新打造为 “环球资源展生活方式”,展示更广泛,更酷的礼品及家居用品。展会将于2018年10月27至30日隆重登场。

环球资源

环球资源是一家领先业界的多渠道B2B媒体公司,致力于促进大中华地区的对外贸易。

伊玛牌电磁炉 -电陶炉/电磁炉2合1设计,各设7火力段选择电陶炉采用德国原装EGO发热盘,发热温度可高达600℃最大功率:2800W(双边共享)

公司每年4月及10月于香港举办共八场出口采购展,当中包括世界领先的电子及移动电子展环球资源同时也是中国华南地区最大型制造业盛会 - “深圳国际机械制造工业展览会”的大股东。

公司的核心业务是通过一系列英文媒体,包括贸易展览会(GlobalSources.com/exhibitions),环球资源网站(GlobalSources.com),杂志及手机应用程序,促进亚洲与全球各国的贸易往来。

超过150万名国际买家,当中包括94家来自全球百强零售商,使用环球资源提供的服务了解供应商及产品的资料,帮助他们在复杂的供应市场进行高效采购。另一方面,供应商借助环球资源提供的整合出口推广服务,提升公司形象,获得销售查询,赢得来自逾240个国家及地区的买家订单。

环球资源创立至今超过46年并始终专注于B2B领域,以其专业可靠的贸易平台,深受公司买家及供应商社群的高度信赖。自2018年起,环球资源成为号角活动集团成员之一。

Publicerat klockan 13:50, den 30 augusti 2018
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1分钟按摩小腿肚提高免疫力

现代都市人长期坐在电脑前面,或是长时间乘坐交通工具,这些都不利于身体循环,当然就容易肥胖0.3:保持这样右脚上下移动,用膝盖来按摩小腿肚的中间部位0.2:两手拇指在小腿肚的中央重叠,用拇指左右揉按小腿的外侧和内侧。

现代都市人长期坐在电脑前面,或是长时间乘坐交通工具,这些都不利于身体循环,当然就容易肥胖。不过不用担心,只要每天持续1到2分钟按摩小腿肚就能达到提高新陈代谢的效果。就算不常运动,没办法严格控制饮食,也能瘦下来。

按摩小腿可以快速提高身体温度,加速血液循环和身体新陈代谢。帮你有效燃脂。

为什么只是按摩小腿就能提高体温,帮助减肥?

正因为小腿的作用,血液才能在身体里畅顺地流动,循环。人的血液由于重力的作用,大约有70%都集中在下半身。小腿接受了从上半身不断往下流动的血液,起到反重力作用,像抽水泵一样,日以继夜地把血液再抽回心脏,其重要性让小腿肚被称为人体的第二个心脏。

按摩小腿肚的方法:

提示:每条腿30秒

不用动手的按摩方法(1)

1:两手抓在椅子的后方。

2:右脚的小腿肚轻轻放到左膝上。

3:保持这样右脚上下移动,用膝盖来按摩小腿肚的中间部位。

不用动手的按摩方法(2)

4:移动脚的外侧和内侧,两侧各进行上下移动的按摩。

5:习惯了以上的动作之后,可以一边上下移动一边转动脚踝以促进血液的循环。

6:换成左脚动作不变。

把脚抬高的动作以及单脚盘腿的动作

1:把右腿靠到椅子,抱在胸前用两手从腿软骨到膝盖内侧依序揉按小腿肚。

2:两手拇指在小腿肚的中央重叠,用拇指左右揉按小腿的外侧和内侧。

3:换成左脚动作不变。

按摩小腿的关键:

1:要让血液流到心脏,一定要按照从软肋到膝盖内侧的顺序来按摩小腿肚。

2:用手指一边按压一边用呼气让腹部保持平坦,也就是用腹部的丹田来呼吸然后一边慢慢地放松手指的力道,一边吸气不要着急,慢慢做。

3:用稍微会让人感觉到酸痛但是让人觉得舒服的力道来揉按小腿肚比较硬的人从搓的动作开始,不要勉强慢慢来做动作千万不要太过用力如果一边微笑着一边做的话能有效舒缓肌肉紧绷的情况。

4:无论何时何地,一天多几次都没有关系如果感觉到痛或者很辛苦就不要勉强去做动作了在洗完澡之后,小腿肚温热地的时候去做动作效果会更好。

5:做这个动作有利尿,促进排汗的作用在做动作前可以先喝点水,最好是喝温水。

依症状的类型来对应按摩小腿的不同部位:

身体某些部位的不适的话,也可以按摩对应的小腿部位来调理。基本是分为内侧,中侧,外侧,对应这些位置进行按摩。例如如果是身体比较冰冷的人,就应该有意识地去按摩小腿内侧。而如果是头痛,腰痛的话,就应该去好好按摩一下小腿的外侧和小腿中央的两侧。

外侧(小脚趾一侧)

头痛,肩周炎,腰痛,头晕眼花,耳鸣,肋间神经痛,膝盖痛等。

内侧(大脚趾一次)

发冷,月经不调,便秘,内分泌失调,更年期病痛,小便困难,肝脏不适等。

从软骨到中央

心悸,失眠,心慌,喘气,头痛,坐骨神经痛,腰痛,浮肿,膀胱炎,胸闷胸痛等。

改善身体冰冷,让体温上升,帮助减肥的有效的方式:锻炼下半身肌肉

全身的60%〜70%的肌肉都在下半身,它们可以让身体温度升高得更快,也就能更快地消耗身体的能量。其中尤其重要的肌肉块就是小腿肚。虽然走路,走楼梯,做体操,跑步等也是能活化肌肉的运动,但是这类运动如果做得过多就会肌肉疲劳。如果是按摩的话,既可以活动小腿肚的肌肉又能消除疲劳,一举两得。

注意力缺失过动症也叫ADHD,这类病症是在20世纪初被讨论的一种疾病,研究发现,有些孩子容易情绪起伏,惹麻烦出现,都过动和冲动的行为,这是过度活跃症特征的表现,多动症的治疗就需要专门的ADHD药物,例如多巴胺等,如果发现,需要就对家长病童成长状语从句:治疗阶段及时跟进

要瘦小腿肚的方法:

苦恼于小腿肚胖的人有很多,最大的原因是浮肿。要解决浮肿问题,先决条件是排出积聚在小腿肚中的废物和水分,让淋巴顺畅流动。

帮助淋巴能畅顺流动最有效的就是,在洗澡的时候,让下半身充分浸泡在热水中,泡大概40分钟左右。从软肋到膝盖内侧,进行多次搓按,并且用手指用力地按压。膝盖的内侧感觉到痛的部分,就不要再对其施加压力了。软肋到膝盖内侧是让身体和小腿废物能顺利流动的一个关键地方。特别是膝盖内侧对于帮助小腿肚排毒有这很显著的效果。在洗澡的时候,热水能够促进身体血液循环,加上泡澡的话对于加速淋巴流动也有很好的效果。一定要在泡温水澡之前喝一点常温饮用水。

教你判断自己的小腿肚状况:

专注力失调,活跃过度症这的英文一种常见的儿童精神障碍,在语言方面行为和他人有点差异,家长那么就要了解过度活跃症特征了,并且及早带孩子去诊断和治疗。

首先,先来用手轻轻地捏一下自己的小腿肚。触感好吗?心脏和身体都比较好的,能容易入眠的人的小腿肚是温热,柔软而富有弹性的相反地,如果。小腿肚比掌心要冷,且没有弹力,感觉硬邦邦,里面感觉到有个硬块,用手去按的而压的地方很久都不能恢复原状的种情况的话,可能是由于身体有哪里不舒服,有感到很困扰的烦恼或者是压力大的原因。

按摩小腿肚帮你促进身体新陈代谢,提高减肥效果

专注力失调,活跃过度症这的英文一种常见的儿童精神障碍,在语言方面行为和他人有点差异,家长那么就要了解过度活跃症特征了,并且及早带孩子去诊断和治疗。

通过按摩小腿肚能改善体身体冰冷的情况,而身体每上升一度,身体一天的脂肪燃烧代谢能量大概提高12%〜13%,大概是150kcal,能有效帮你快速瘦身。身体代谢旺盛的人,身体获得的营养会转化成为身体的能量,而这样的消耗相当旺盛。也就是说,即使再吃也不容易发胖,很难会积聚脂肪。相反身体代谢能力的人就相反了,容易发胖以及身体积聚废物。感觉身体难出汗,容易疲劳,这些都是代谢能力变差的特征。与年龄相应,年纪越大身体的基础代谢能力会越差,过了30岁之后,即使吃的份量跟20岁时吃的份量相同,甚至是运动量也不变,但是体重还是会慢慢上升。记住,体温上升一度,身体的基础代谢能量就能上升12%〜13%,因此,即使吃同样分量的食物,也不容易积聚脂肪。

家长作为要多密切注意自己的孩子是否会患有注意力不足注意力不集中等过动症的表现,也。平常都认真了解这方面的医学知识,发现如有了孩子的过动症问题,建议不要按照网上的推荐药物使用,要最好医生到开那里提升专注力药物来提升孩子的专注力,慢慢的让他恢复健康,适应正常的社交活动,这对孩子的成长才是有帮助的。

仅是揉按你的小腿就能提高免疫力:

现在无论是男女老少,平常体温在36摄氏度以下的人在不断增多。以前认为体温太低容易生病,现代医学认为只要体温下降一度身体的免疫力就会降低30%,身体的代谢能力也会比正常体温时候降低10%。身体变冷的主要原因是由于血液停滞,流动不顺畅。就像河流不流淌就会浑浊一样,由于身体的血液无法畅顺地循环流动,导致身体所需的营养以及荷尔蒙无法顺利运送到相关部位,血液经常无法流回到身体末端,因而体温较低。而这种情况会导致肠胃,心脏,肾脏无法正常运作,免疫力下降而容易感冒,也会增加患癌机率。让脂肪以及废物囤积在身体,导致身体浮肿,肥胖。身体状况变差,这里痛那里痛,还会让肌肉松弛,出现掉头发等问题。而让身体内部的血液畅顺流动使身体变暖其实很简单,只需要每天按摩你的小腿肚即可。这样可以调节自律 经,有效提高身体免疫力。

Publicerat klockan 11:41, den 22 augusti 2017
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夏天養生之道——如何祛濕?

 

 

夏季是高温多雨的季节,因此往往人们容易出现湿气重的现象,不及时进行处理好的话,很容易导致人们精神不振,浑身乏力等,因此我们需要做好养生的工作。那么,夏季祛湿如何养生才好

 

一,薏米煮粥,淮山煲汤

 

祛除体内的湿气,有其实很多最我们常吃的食物可以起作用比如薏米,性味甘淡微寒,有利水消肿,健脾去湿,舒筋除痹,清热排脓等功效。 ; 红豆性平,味甘酸,有健脾止泻,利水消肿的功效,将薏米和红豆加水煮熟后食用,可以利尿,除湿,甚至还可以起到美容的效用。

 

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此外,还可以选择红豆,茯苓,淮山,党参等,放到煲汤材料中,或者煲成粥,煮水喝,都可以利尿,除湿,对水肿的人尤其有效。值得注意的是,这两种方法都有利尿的作用,不适宜尿多的人食用。

 

二,传统艾灸祛除体内湿气

 

传统艾灸具有开郁,祛湿,补阳气的作用,对祛除体内湿气效果很好。湿气体内的较重人可以艾灸中脘穴(脐上4 寸处)10 15 分钟,具有补中气,行气活血的功效,可有效缓解胃部不适。

 

另外,丰隆穴人体小腿前外侧,当外踝尖上8 寸,条口穴外,距胫骨前缘两横指处,曲池穴肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点处也具有较好的祛湿作用,平时可常灸。

 

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三,调息养气来站桩

 

站养生桩是如今调整身心最简单和安全的方法。它能够在根本上消除阳虚所导致的不少身心问题,健脾祛湿。

 

方法步骤:两脚保持与肩同宽,双手抱胸前,呈抱球姿势,双腿同时弯曲,膝盖不要超过脚尖,全身都要放轻松在站养生桩的时候,可以在心中冥想,当感到自己的掌心有一种酸麻的感觉,将胳膊举高或放低,高举时不过眉,放低时不过肚脐。两只手可以左右调整位置。

 

注意:站桩时间不宜过长,要循序渐进,初学者站 10 分钟就会有效果,之后可以渐渐加长时间。

 

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四,妙用葱,姜,蒜

 

葱,姜,蒜不仅是家里常用的调味料,还具有不可替代的药用价值。例如我们可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤,用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来,待到全身发过汗以后,病症就会有所缓解,这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。

 

在祛除湿气方面,辣椒和葱姜蒜这些配料是必不可少的,尤其是辣椒和姜,性微热,祛湿比较有效,但是在夏季,要注意量,达到平衡,过多则会导致火气旺盛,不要刚去了湿又来了火。

 

五,少盐,帮助肾排水

 

吃太多盐必导致更多的水摄入,很多口重的人都不苗条。许多科普文章常常提醒大家夏季要多补充淡盐开水或含盐饮料,这种提示是没错的。

 

但这主要是针对夏日从事剧烈运动,体力劳动的人,对很少出汗的白领们来说则未必合适。因为摄入体内的盐主要通过肾脏排出,当摄入的食盐太多或肾脏有病变的时候,就不能及时将摄入体内过多的钠排出。血液中钠离子浓度升高时较多的水进入血管,极易造成水钠潴留,水肿也就不请自来。你虽没多吃,看上去却比别人大一号。

 

如果不是出汗太多,夏季仍然要坚持低盐饮食世界卫生组织建议,每人每日的盐摄入量不应超过6 ,的英文特别对于肾脏有疾患的人来说尤其如此

 

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六,运动排汗平衡荷尔蒙祛湿

 

运动出汗是很好的去湿气 ; 特别是夏天不要开空调,风扇,身体里面的汗一定要出来,否则你的湿气太重,到了冬天肯定会得病的。

 

每天坚持适量的运动,对身体是非常有益的。运动可以纾解压力,活络身体器官运作,加速湿气排出体外。

 

现代人动脑多,体力消耗少,加上长期待在密闭空调内,很少流汗,身体调控湿度的能力变差。试试看跑步,健走,游泳,瑜珈,太极等任何的运动,有助活化气血循环,增加水分代谢。

Publicerat klockan 10:35, den 20 juli 2017
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夏天養生之道推薦

夏季养生应注意的原则是:

 

  一,精神调养:

 

夏季烈日酷暑,腠理开泄,汗液外泄,汗为心之液,心气最易耗伤,所谓壮火食气”。夏季神气调养要来到来到赖神清气状语从句:,快乐欢畅,胸怀宽阔,使心神得养。因此,在夏季,应有广泛的兴趣爱好,多参加一些文娱活动,夏令营活动,外出旅游,消夏避暑等,这样既使人心旷神怡,又可锻炼身体的Derma 21试做

 

二,起居调养:

 

夏季暖热之气盛,人应晚睡早起,顺应自然,保养阳气。由于夏天中气温特别高,晚上睡眠时间较短,要适当午睡,以保持充沛的精力。夏季暑热外蒸,汗液大泄,毛孔开放,肌体最易受风湿邪气侵袭。如果不注意调摄,人体气血虚弱,再遇邪侵袭,很容易引起手足麻木不遂,面瘫等病。

 

在衣着方面,由于天热多汗,衣服要薄一些,衣衫要勤洗勤换。久穿湿衣,汗衣,刺激皮肤,会引起多种疾病。

 

夏天养生之道推荐祛湿最有效的食疗方法

 

三,饮食养生:

 

夏季阳气在外,阴气内伏,人的消化功能较弱,食物调养应着眼于清热消暑,健脾益气。因此,饮食宜选清淡爽口,少油腻易消化的食物。酷暑盛夏,因出汗多,常感口渴,适当用些冷饮,可帮助体内散发热量,补充水分,盐类和维生素,起到清热解暑的作用,如西瓜,绿豆汤,赤小豆汤等,但切忌因食凉而暴吃冷饮,生冷瓜果等,否则,饮冷无度会使胃肠受寒,引起疾病。

 

四,运动调养:

 

的夏季运动锻炼对健康起着重要的作用英文。夏天气候炎热,对人体消耗较大,长时间若在阳光下锻炼可能引起中暑,所以,最好在清晨或傍晚天气凉爽时,到公园,河岸,湖边,或庭院,选择合适的项目锻炼,如太极拳,太极剑,保健功,广播操,慢跑,散步等。去江河湖海进行游泳锻炼,更令人心旷神怡,有利于调节情志,增进健康德马21试做

 

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五,防病保健:

 

夏令天暑地热,若人体正气不足,湿热之邪常乘虚而入,容易引起暑病。在夏季要科学安排工作,学习时间,做到劳逸结合,防止在烈日下过度暴晒,注意室内降温措施,使居室环境尽量做到通风凉爽,保证睡眠,注意饮食,家里备些防暑饮料和药物,如西瓜,酸梅汁,绿豆汤等的Derma 21试做

 

Publicerat klockan 08:46, den 23 mars 2017
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Publicerat klockan 08:44, den 23 mars 2017
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